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新米の最強の“相棒”を探せ! しらいのりこ的「ご飯のおとも」のススメ

2022年10月08日

by 煎茶堂東京編集部

今年も新米の季節がやってきました。毎日食べているお米でも、この時期だけはやっぱり特別。せっかくだから、自分のお気に入りを見つけて、ちょっとだけ手間をかけて、おいしく食べたい。おいしいお茶と一緒に、特別な一杯を味わいましょう!

さて、お米を美味しく食べるために、「お米の選び方」 「炊き方」「お米のおとも」の3つに分けてご紹介していくとします。「お米の選び方」「炊き方」がわかったところで、待ちに待った「お米のおとも」へ。

新米が炊き上がったら、いよいよいただきます! でも、「ご飯のおとも」の用意は済んでいますか?『しらいのりこの絶品! ご飯のおとも101』の著書もある、ごはん同盟のしらいのりこさんに、お米のおいしさをぐっと引き立てる「相棒」についておすすめを伺いました。

教えてくれたのは…ごはん同盟さん

試作係(調理担当)のしらいのりこ、試食係(企画担当)のシライジュンイチの夫婦による「ご飯好きの、ご飯好きによる、ご飯好きのための」炊飯系フードユニット。「おかわりは世界を救う」という理念のもと、おいしいごはんを炊ける人とおいしくごはんを食べる人を増やすために、日夜、ご飯をおいしくいただく方法を探求し、その成果を多くのご飯好きのみなさんと共有するための活動を行っています。合言葉は「おかわり!」。

しらいのりこ的
「ご飯のおとも」のススメ

お米の甘味を引き立てるのは、やはりほどよい塩気、酸味のあるおかずや、香ばしい一品です。中でも私としては外せないのが「海苔」と「梅干し」。特に梅干しの酸味が入ると、いくらでもごはんが食べられちゃうんですよね。

今回はさけフレーク二種と、香ばしく炒りつけたきのこの洋風きんぴら、青菜じゃこを用意しましたが、やはり海苔と梅干しはマストです! おかずはひとつずつごはんにかけて食べてももちろんOKなのですが、合いがけにしたり、全部混ぜて「ごはんミールス」にしたりして食べるのがおすすめ。

梅干しの酸味が味をひとつにまとめてくれて、これがまた止まらなくなりますよ。
また、お茶漬けでおすすめなのが、アボカドと塩昆布に緑茶をかけた「アボカド茶漬け」です。アボカドの味はよくまぐろのお刺身に例えられますが、やはり同じようにお米に合うんです。ぜひお試しあれ!

きのこの洋風きんぴら

香ばしいしょうゆの香りがごはんを呼び込むおとも。好みのきのこをオリーブオイルで焦げ目がつく直前ぐらいまで炒り、しょうゆをじゃっと加えて香ばしく仕上げます。青ゆずの皮を散らすのも◎。同じく香ばしい、ほうじ茶ともよく合いますよ。

おかずに合うお茶

明太さけフレーク

定番のおとも「さけフレーク」は、電子レンジを使うとしっとり仕上がります。甘塩鮭に軽く酒をふり、ふんわりラップをして電子レンジで加熱。ほぐしたら明太子と和えてできあがり!

おかずに合うお茶

旨味を味わいたいなら「032 つゆひかり 頴娃」、カラッとした後味にしたいなら「047 釜炒りはるもえぎ」

「ごはんミールス」
わさびさけフレーク&青菜じゃこ&梅干し

さけフレークにわさびを加えれば、ピリッとさわやかなおともに。青菜のじゃこ炒めは、米油でさっと炒めて。たくさんのおともと一緒に梅干しをご飯にのせ、ミールスのように混ぜながら食べるのも最高です!

おかずに合うお茶

梅干しの酸っぱさにも負けないコクのある「034 ゆたかみどり」、高温で淹れて香り豊かに、青菜などさっぱりしたおかずに合う「022 かなやみどり」もオススメ。

読むだけで思わずお腹が鳴るくらい、見た目も美味しそうなのですが、どれも簡単に作れるもの。ぜひお米を炊いている間におかずを準備して、お米が炊けたらお茶を淹れて、お米とおかずとお茶の「最強トライアングル」を完成させてみてくださいね。

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ラム酒香りる黒豆グラッセ!

とっても美味しい大好きな味です!ラム酒の香りが好きなら試してほしいです!増量で割安になるともっと嬉しいですね!

すごくおいしかったです。冷茶でいただきました。

すごくおいしかったです。冷茶でいただきました。

初摘み海苔のうまみフレーク

半信半疑で購入したところ、予想以上に美味しくて!再購入と思ったら完売で!がっかりしました。
次回の販売に期待しています。
プレゼントにも良い感じのパッケージなので、待ち遠しいです!

一人で楽しむ日本茶。こんな急須を探してました!

一人で楽しむ日本茶。こんな急須を探してました!お揃いの熱くならない湯呑があるともっと素敵だなー。

旅行用に購入

旅行用に購入しました。
旅先ではペットボトルやティーパックが多いので、温かくておいしくいれたお茶を飲みたいと思い、購入しました。割れる心配がないというのが何より安心です!茶葉がゆっくり開く様子をのんびりと眺められるのは贅沢な時間です^⁠_⁠^

デザートにもサラダにも、ちょっとしたおかずにもちょうど良い大きさで、毎日使っています。

デザートにもサラダにも、ちょっとしたおかずにもちょうど良い大きさで、毎日使っています。

とても素敵な花瓶でした。今はハーブを飾っています。お部屋にとても馴染んで自然な雰囲気がとても良い感じ

とても素敵な花瓶でした。今はハーブを飾っています。お部屋にとても馴染んで自然な雰囲気がとても良い感じです。

私の中の楽しみ〜No. 1☝️

毎回楽しみに届くのを待ってます
茶葉に合わせてプチ贅沢して
お美味しい和菓子や洋菓子と頂いております
特別感を味わいながら
明日への活力となっております

使いやすかったです。熱いお茶も耐えてくれ、見た目が涼しげで夏にピッタリでした。

使いやすかったです。熱いお茶も耐えてくれ、見た目が涼しげで夏にピッタリでした。

いつも各地のシングルオリジンのお茶を楽しめるのがありがたいです 自分で選ぶと特定の物に偏りがちなので

いつも各地のシングルオリジンのお茶を楽しめるのがありがたいです
自分で選ぶと特定の物に偏りがちなので様々な種類のお茶を試せるのは素晴らしいと思います

素敵でした

フルーツやサラダをのせると涼やかでとてもよいです。

使い勝手抜群

もともと同じものを持っていて、とても使いやすい為、今回買い足しました。最近は枝物を入れるのがお気に入りです。

イメージどおり

イメージどおり、ステキな器でした。パスタに使いましたが、つぎは、フルーツやデザートにしてみようかなと。

夏限定の白桃煎茶

白桃の香りが爽やかなブレンドティー。
6周年のお茶缶で知ってからファンで、この季節が来るのを楽しみにしています。今年も購入できました。

コーンといえば

もっと、とうもろこしって強調されるのかと思い、3種味比べしました。
静かな中にコーンの味、飲みやすい

こちらは

3つを味比べしたくて注文しました。
ヨモギといえば、苦い??感じを受けますが、
呑みやすくくせもなく、量も少なめでちょうどいいです。

どんな味なのか、

どんな味なのか、期待半分、
呑みやすく、使いやすい量も少なめでよい。

「お茶をいれる」ハードルを下げる商品

茶漉しを洗うのが苦手で、お茶を入れることにためらいがありましたが、この急須は茶漉しが浅く洗いやすい。本体も蓋も凹凸が少なくて洗いやすく楽に清潔に保つことができ、お茶を入れるハードルがぐんと下がりました。
二級品を購入しましたが、正直私にはどうしてこれが二級なのかがわからないレベル。大事に使っていきたいです。

とても綺麗なお品です!

全く二級品だと思わないほど綺麗なお品でした。仕事場で使用していますが、自宅用にもう1つ買おうと思います。

乳白色に一目惚れ!

このコップをメールで見て一目惚れして即購入しました!何より乳白色の色味が好み過ぎて…サイズも60mlって知った時はちょっと小さいかな?とも思ったんですが煎茶堂東京さんの透明急須で丁度2人分になって、1煎目を2人分作ることが出来るのでとても重宝しています。色味がランダムなので欲しい色味が来るかどうかは運要素強いですが買う価値ありです。

玄米

玄米の香り好きです〜
暑い時期でも熱いお茶が飲みたくなります

一目惚れで購入した器でしたが
とても素敵でした
墨貫入が渋くてかっこいい!

耐久性に優れ、取り扱いやすい

自分用に購入したものを長年愛用していますが、耐久性が良く汚れも目立ちにくいです。友人にも勧めたく、購入しました。贈り物としても高級感がありとても良いです。

芳ばしい香りがとても良い。

芳ばしい香りがとても良いです。味も深みがあり、気持ちを落着けたい時に飲みたくなります。何杯かいただいてから、にこまる玄米を足して飲むのが好きです。

茶葉が開くのを楽しめる

最後まで美味しくお茶が頂けます。
同僚にプレゼントしましたら、センスが良いとのお言葉を頂き嬉しく思ってます。大変喜ばれますよ。お勧め致します。